妊娠後期に突入！妊娠線のケアや日常生活の注意点など中期から後期にかけての振り返り

皆さんこんにちは。よってぃーです。(自己紹介はこちら)
我が家では不妊治療を乗り越え、無事妊娠することができました。現在は妊娠中期から後期にはいってきたタイミング（妊娠7か月目）になります。
そこで、中期から後期にかけて我が家でやってきたことをいくつか書いていこうと思います。
妊娠期間って、出産に向けて何をしていけばいいか不安に感じることありますよね。何か準備し損ねていないか、気になったりします。
同じような状況の人たちに参考にしてもらえればと思います。

妊娠線との戦い！お腹の保湿は十分か？！

妊娠中期に入る頃、「妊娠線」というものをしりました。
妊婦さんのお腹は出産に向けてどんどん大きくなっていき、何もケアをしないとお腹の表面にひび割れのような線が入ってしまうとのこと。そして、ひび割れたら最後、治らないとのこと（ひえぇぇ）。
ということで、中期のころから我が家では妊娠線対策を始めました。
対策はシンプルで、保湿クリームを毎日お腹に塗ること。雑誌やネットをみると、まぁ～たくさんのクリームが紹介されていること….。
正直、保湿クリームの数が多すぎて、何を選べばいいかわからないくらいです。我が家でも非常に悩みました。
悩んだ結果たどり着いたのは、Curel（キュレル）のクリーム。

公式HP：https://www.kao.com/jp/products/curel/4901301210708/

選んだ理由は次の通り。

洗顔で使っているなど、我が家にとって身近で信頼しているメーカーであること
薬局で買えること
妊婦さんのブログでもおすすめされていたこと

色々悩みましたが、よくわからないメーカーのものよりも、使ったことのある信頼しているメーカーのを選んだ感じです。
使った感想としては、伸びが良く、保湿力も高いです。さらに、一つで十分な量がありますので、気兼ねなくたくさんお腹に使っていけます。
保湿クリームはこれにして良かったと思っています。毎晩お風呂上がりにお腹に塗る感じで使っています。

日常生活で気を付けていること

移動編

妊娠中期の後半から、お腹が大きくなってきます。なので、階段や段差の上がり降りがしづらくなってきます。また、こけて万が一お腹をぶつけたりすると一大事です。
なので、階段の利用はなるべく避け、エスカレーターやエレベーターを使って移動するようになりました。それと、なるべく妻にあわせて一緒にお出かけし、荷物を私（夫）がもつようにしています。
こけそうになったときに咄嗟に動けるように身軽でいてほしいですからね。
あと、運動ができないことや、お腹が重くなってきたことなどが理由なんでしょうが、妊娠前より体力が落ちてきています。そういう面でも荷物はなるべく私が持つようにしています。重いものもつと疲れますからね。
世の中の旦那さん、一緒に重いもの持って頑張りましょう！（笑）

睡眠編

妊娠中期以降、子供の胎動を感じるようになります。最初はお腹に手を当ててもわからないようなものなのですが、徐々にお腹を突きあげるようなものに変わってきます。
お腹に手を当てるとピクっとした動きを感じることができ、それはもう周りの人は嬉しいものです。私も最初は凄く嬉しかったです。
ただ、妊婦さんは大変です。夜寝るときも胎動が発生することがあり、強いときは痛みを感じるようなのです。なので夜なかなか寝れなかったり、夜起きてしまったりするんです…。
夜早く寝ても、眠たそうな妻。胎動が強くて起きてしまい、その後なかなか寝れなかったとのこと。
本当に大変ですよね。
お昼寝など、寝れるときに寝る！ということが増えてくるので、そういう時間がなるべくとれるように家事も率先して私がやっています。
妊婦さんは本当に大変、そして偉大です。ファイトー！！

食洗器を購入！洗い物からの解放！

出産後に備えて、食洗器を購入しました。購入したのはこいつです。
公式HP：https://panasonic.jp/dish/products/NP-TH4.html

けっこう大きいですし、うちは賃貸物件(2LDK)なのでそんなに部屋は大きくありません。でも、出産後に洗い物などの時間を考えると、必要だろう！と判断して購入しました。
最初は洗濯機をドラム式洗濯乾燥機に帰る予定だったんですけどね…防水パンのサイズや水栓の位置などの都合であきらめました….。
食洗器はいいですよ～。
洗い物から解放されて自分たちの時間が増えますし、本当におススメです。
出産後に子供から目を離して洗い物…子供が寝て時間ができたのに洗い物….こういうことにならないように備えるつもりで買ったのですが、出産前でも既に快適です。

さいごに

いかがでしたでしょうか？今回はここ最近の様子をざっくりと記事にしてみました。
なんやかんやと忙しく、なかなかブログをかけていませんが、これからも少しずつ更新していこうと思います。
ひとまず今は出産前の準備として入院セットをそろえたり、子育ての準備としてベビーカーの種類を調べたりしています。情報がまとめられたらまたブログの記事にしてみようと思います。
それではまた！