スタバ初心者必見！乳アレルギーでも大丈夫。注文の流れやおすすめドリンクを紹介

スターバックス、いわゆるスタバですね。皆さん行かれてますか？
「スタバのようなおしゃれなカフェはどう頼んだらいいかわからなくて….」
「乳アレルギーの俺にはスタバのようなカフェは縁なんかないよ….」
こういう方はまだまだいらっしゃるんじゃないでしょうか。
実は私は、このどちらにもあてはまる人でした。

昔から乳製品アレルギーをもっていて、マクドナルドのようなファーストフードやスタバやドトールのようなカフェには全然行ったことがなかったんです。そもそもそんなにカフェに行きたいという気持ちもなかったです。
でも、そんな私も今は一人でスタバに行くようになりました。
独身の頃は全然行ってなかったんですが、結婚して、妻に教えてもらいながらスタバやドトールなどのカフェに行くようになって色々と学びました。

今回はそんな私が、スタバに行ったことがないという人、乳製品アレルギーでスタバを楽しめるのか不安な人に向けて記事を書いてみたいと思います。
記事の後半では乳製品アレルギーの私がおすすめするドリンクを紹介したいと思います。

スタバの基本的なことをカンタンに

まず、簡単にスタバについて説明しておきます。最初に飲み物の種類を、その次に注文の流れを書いていきます。

ドリンクの種類。コーヒー以外におしゃれなものが色々あるぞ！

スタバは言わずと知れたコーヒーのお店ですが、○○フラペチーノのようなコーヒーはいったい何処へ…といったようなおしゃれな飲み物がたくさんあります。もちろん、コーヒーもおいしいです。
どういう飲み物があるか、下記に簡単にあげておきます。

• コーヒー
• エスプレッソ
  • コーヒーと抽出方法が違い、少量で濃厚な味わいが楽しめるもの
• フラペチーノ
  • 細かい氷とコーヒー、ミルク（豆乳などに変更可）をブレンドした飲み物。氷は非常に細かく、暑いときに飲むと最高！
• ティー
  • 紅茶など、お茶をベースにした飲み物。アイスティーや抹茶ティーラテ、チャイティーラテなどがある。
• その他
  • ココアやキッズミルクなど

コーヒーのようなシンプルなものもあれば、フラペチーノやティーといった多種多様なドリンクがあります。
カフェラテやフラペチーノやティーなどはスタバで人気のドリンクですが、それらは基本的に牛乳が使われており、さらにはホイップクリームなどが乗っていることも。このあたりから乳製品アレルギーの人が行きづらさを感じる部分があるのではないかと思います。
でも、スタバでは牛乳を豆乳やアーモンドミルクに変更することができるんです。おかげで私のように乳製品のアレルギーの人であっても飲むことができます。
このようなドリンクがあることを踏まえて、注文の流れを書いていきます！

注文の流れ。意外と簡単！店員さんも丁寧なので安心して挑戦してみよう！

スタバでは、店頭で注文するのはもちろん、モバイルオーダーというスマホ経由での注文も可能です。最初不慣れなうちは店頭で注文してみるといいと思いますが、スタバは並ぶことが多いので、慣れてきたらモバイルオーダーをおすすめします。モバイルオーダーだと並ぶことなく商品を受け取ることができます。それぞれみていきましょう！

店頭での注文

注文の流れは簡単です。並んでいるうちに注文したいドリンク（軽食もあります）を決め、順番がきたら店員さんに伝えます。そして、受取口が近くにあるのでそちらで受け取ります。
流れはけっこう簡単なんです。でも、スタバって呪文のような長ったらしい注文が必要なんじゃないかって？「ナンタラカンタラアレコレクダサーイ」みたいな。
実はそんなことはないんです。私も最初は呪文唱えるのか…みたいなことを思っていったんですが、「ソイラテで」という一言でOKでした。あとはサイズやアイスかホットかを伝えただけでした。

具体的なやり取り

店員さん：いらっしゃいませ～。ご注文は？
私：ソイラテの～…ホットを～…トールで。
店員さん：かしこまりました～。
（お会計）
店員さん：ではあちらでお受け取りください。（加えてソイラテの場合は豆乳の注文であることを示すカードをもらう）
（受取口にて順番がきたら）
私：これです。（受け渡しミスを防ぐためにレシートを見せたり、豆乳のカードをみせる）
以上、ドリンクを受け取って完了！
一度やってしまえばだいぶ敷居は下がると思います。サイズは下記のような感じです。

ドリンクのサイズ

ドリンクで多くの人が飲んでいるサイズは「トール」です。少なめでいいやっていうときは「ショート」を頼む感じかと思います。「トール」という単語がでなくても「Mサイズ」とか「普通のサイズは…」とか言っても店員さんがくみ取ってくれます。サイズを表にしておきます。

ベンティまでいくとかなり多いです。個人的なおすすめは、やはり通常サイズの「トール」ですね。初めての人は「トール」を頼んでみて、多いと思ったら「ショート」に、足りないと思ったら「グランデ」や「ベンティ」にしたらいいと思います。
ちなみに、「アイス」や「ホット」に関しては、冷たいやつ、あったかいやつ、とかでも大丈夫です！

モバイルオーダーでの注文

初めていくときにモバイルオーダーの敷居は高いと思うので、今回は軽く触れるだけにしておきます。
まず、モバイルオーダーは、スタバの公式アプリか専用のWEBページで注文することが可能です。その辺の詳しい案内は公式サイトに分かりやすく載っているので引用をするだけにしておきます。
引用（スタバ公式_モバイルオーダー）：https://www.starbucks.co.jp/mobileorder/guide/

ここでは、モバイルオーダーを使うとどういう体験になるのかを書いておきます。

アプリで注文後、お店に向かう

モバイルオーダーで注文すると、出来上がる時間が表示されるので、その時間になったら注文したお店に向かいましょう。そして、ドリンクの受取口に直接行き、店員さんにモバイルオーダーである旨を伝えればドリンクを受け取れます。その際、受取番号または設定したニックネームを聞かれることがあるので、用意しておきましょう。
ドリンクの注文のために並ぶ必要はありません。
注文後、ドリンクを受け取るために並ぶ必要もありません。
ストレスフリーでとても素晴らしいです！（店員さんは大変かもしれませんが）
スマホやネットでの注文に不慣れじゃない人はぜひ試してみてはどうでしょうか。

おすすめドリンク！乳製品アレルギーでも大丈夫！

乳製品アレルギーの私がおすすめするドリンクを紹介していきたいと思います。
注意点として、コンタミネーション（作る過程で僅かに混入すること）に関して気を付ける必要がある人はご自身の体と相談してください。スタバでは牛乳を扱った商品が多いので、ドリンクを作る過程で僅かに混入する可能性があります。不安な方は店員さんに相談してみてください。

では、おすすめドリンクを挙げていきます。正直、そのときの気分で飲みたいものは変わるので順位付けは難しいです。なので順位付けはしません…笑。

• コーヒーフラペチーノ
  • 牛乳をアーモンドミルクに変更するのがおすすめ。
  • フラペチーノなので夏に最適！
• ソイラテ
  • もともと牛乳じゃなくてソイ（＝豆乳）が使われている。
  • ソイをアーモンドミルクにしてもおいしい。
  • かなり甘さ控えめなので、甘さを求めていないときにおすすめ。
• 抹茶ティーラテ
  • 牛乳を豆乳にするのがおすすめ
  • けっこう甘いので、甘いの飲みたいなーというときにおすすめ。

私は主に上の3つに、期間限定で飲めるものがあればそれを飲む感じです。いずれもホイップクリームなどは乗っておらず、牛乳を豆乳やアーモンドミルクに変更すれば乳製品アレルギーでも多くの方は飲めると思います。
豆乳は、全体的に風味がまろやかになります。
アーモンドミルクは、豆乳よりも香ばしさを感じます。
なので、コーヒー系にはアーモンドミルク、抹茶ティーラテのようなコーヒーを使っていないティー系には豆乳、というのがおすすめです。ぜひいろいろ試してみてください。

まとめ

それではまとめます。

• ドリンクの種類をおさえよう！
  • コーヒー、フラペチーノ、ティーの3種類をおさえておけばとりあえず大丈夫です。
• 注文方法をおさえよう！
  • まずは店頭で注文するのが簡単。並んでドリンクを注文。その後、受取口にいって受け取る。大抵、注文と受取口で並びます。
  • 慣れてきたらモバイルオーダーも試してみましょう！一度やったら病みつきになる程スムーズです。
• おすすめドリンクは、コーヒーフラペチーノ、ソイラテ、抹茶ティーラテの3つ
  • 豆乳やアーモンドミルクどちらにするかで違った風味になるので楽しめます！

いかがだったでしょうか？
今回のおすすめには挙げていませんが、ホイップクリームが乗っているドリンクで、ホイップクリームを無しにして、牛乳を豆乳やアーモンドミルクに変更するということもできます。いろいろな楽しみ方がスタバの魅力ですね。
まだスタバに行ったことがない人や、乳製品アレルギーで行けないと思っていた人は、ぜひこの記事を参考に挑戦してみてもらえればと思います。世界が広がりますよ！
それでは、また！