夫の妊活録｜妊娠７週目！つわりの開始

皆さんこんにちは。会社員として日々頑張っているよってぃーです。(自己紹介はこちら)
前回の妊活録でhttps://yotthiblog.com/wp-admin/post.php?post=810 でお伝えしたように、４年以上にわたる不妊治療の末、妻の妊娠がわかりました！
長かったですが続けてきたよかったと、夫婦で喜び合いました！
今回はその後の妻の体調の変化を中心に、近況を書いていきます。

体調の変化

４週目～５週目

医師の診断で体外受精が成功していそうとわかったのが４週目でした。その時点では、しっかり妊娠とは診断されず、来週にあらためて診察しましょうのこと。
それでも、今までは着床せず一度も不妊治療が成功しなかったので、我が家にとってはとても大きな一歩！！
夫婦で喜びを分かち合いました。

その翌週、あらためて診察を受けたところ、経過は良好！
ということで、無事に妊娠として診断され、医師からもお祝いの言葉をいただきました。
我が家としては待望の瞬間！
４年以上にわたる不妊治療の結果がついに出て、とてもうれしかったです。
この５週目に入った段階では、体調的な変化は何もなく「本当に妊娠しているのだろうか？」と妻が首をかしげるほど。びっくりするほど何もなく、食事も仕事も普通に行えていました。
とにもかくにも、５週目から正式に赤ちゃんを育む時間がスタートしたのでした。
ちなみに、この５週目の診察を終えた後、妻がたまごクラブを買ってきてくれました。
不妊治療中にたまごクラブを見かけて「わたし…あの本買えるかな….」とネガティブな気持ちになっていた妻を知っているからこそ、たまごクラブをもっている妻を見たときは感慨深いものがありました。
夫婦で早速読んだところ、とてもよく情報がまとまっていました。妊娠に関する基礎知識や食事、それだけではなく便利なグッズの紹介などもあって、妊娠がわかった人にはとてもおすすめできる本だと思います。

６週目

５週目は全然体調に変化がなかったのですが、６週目に入ったところから少しずつ体調に変化が出始めます。
最初は食欲がなくなりました。
その後、眠たい、だるいといった体調の変化がでてきて、食事にも影響が出始めました。つわりが始まったようです。
眠たい、だるい…というのは慢性的にあるようで、日中の活動している時間帯はどこか体がだるい、朝や夜などオフの時間帯は眠い時間帯が続くといった感じになっています。家に帰ってくると横になっている時間が増えています。
妻は「ごめんね…何もしないで横になってばかりで…」といいますが、何もしてないことなんてありません！
大事な命を育んでいるんですから、ゆっくり休んでほしいものです。
私は一人暮らしのときもそうですが、掃除、洗濯、料理などの家事は嫌いではなく、一人暮らしの時もそうですが結婚後も妻と一緒ににやってきました。なので妻の代わりに何か家事をやるのは全然しんどくありません。いままで家事やってきてよかったなと、心底思いました。
男性の皆さん、普段家事をしない人はできるときに少しやって経験を積んでおくといいですよ！
妻の現在の食事は、朝食はヨーグルトを中心として、シリアルやバナナを組み合わせたものをとっています。
お昼はスープ系のものをたべているようで、ご飯（ライス）は固形で食べるのがしんどいので、スープに突っ込むなどして食べているようです。
夜はあまり食べられない日々が続いています。食べられそうなときは、味噌汁にご飯を入れたねこまんま的なもの食べる日々が続いています。
先日、妻の晩御飯用に試しに、おくらと山芋の千切りを作ってみました。この組み合わせはネバネバ、トロトロの代表格ですよね。妻にはかなり好評で、こういうネバネバ、トロトロなものはとても食べやすいようです。
これから継続的に作っていこうと思います！
なお、山芋のような土の中にある野菜は、トキソプラズマに気を付ける必要があるようなので、しっかり洗いました（念のため、山芋の表面を切り落とすときに使ったまな板も交換）。こういう日々の生活にある感染症のリスクについてもしっかりと学んで対策して、妻をサポートしていきたいとあらためて思いました！

７週目

つわりの症状がさらに進み、妻自身が何かを食べずとも、お肉を焼いたにおいなど、においがダメになってきました。においづわりのようなものが始まったようです。
お肉をフライパンで焼くとにおいがでますが、そのにおいを嗅いだだけで気持ち悪くなったとのこと。
料理をするときは換気扇をしっかりと回す、においが出るものは私がやり、妻は別室に避難などの対応をし始めました。
また、お腹が空くと気持ち悪くなるようで、たべづわりの症状もでてきたようです。
たべづわりはお腹が空いてくると気持ち悪くなるようですが、かといって食べられる物も限られています。
我が家ではこの対策として、たらみやこんにゃくゼリーといった食べるゼリー、ウイダーインゼリーのような飲むゼリー、カロリーメイト、ポカリスウェットイオンウォーターなどを常備するようにしました。
たべづわりが始まってからいくつか試したのですが、先ほど挙げたものがいい感じとのこと。
水を飲んで空腹感を紛らわすとかも最初はあったんですが、水を受け入れられないときもあるようです。でもイオンウォーターなら大丈夫なようで、我が家ではこれを常備するようにしました。ペイペイモールでまとめ買い！ソフトバンクのスマホ使っているので日曜日はとてもお得なんですよね。ありがたや。
カロリーメイトやイオンウォーターは公式ページに妊娠中でも大丈夫と明記されているので安心できます。（公式ページへのリンクを貼っておきました）
とはいえ、食べられるものも限られているので、食べられるものをちょこちょこと食べていくしかなく、かなり大変そう。
これからも日々あらたな変化ついて注意していきたいと思います。

さいごに

今回は妊娠がわかった４週目～７週目の妻の体調の変化を書いていきました。
一週間というか、日々体調が変化していく妻を見ていると心配になるときがありますが、たまごクラブなどでしっかり勉強することで慌てず妻と一緒に対策をたてられていると思います。
つわりが始まると本当にしんどそうなので、夫である私がしっかり勉強してサポートできるように心掛けています。
夫として体験した内容、学んだ内容をブログで少しでも発信できたらいいなと思いますので、これからも継続していこうと思います。
また、不妊治療をしていたころの体験も発信して、治療中の皆さんの参考になればとも思っています。
今回はこのあたりで。それではまた！